Podzimní restart a wellness na statku

VYPRODÁNO

Termín:
30. 11. - 2. 12. 2018 / pátek - neděle /
Cena:
VYPRODÁNO
Lokalita:
Pelhřimov - Dubovice - kraj Vysočina
Doprava:
vlastní
Ubytování:
Váňův statek
Délka:
3 dny /2 noci/ začínáme večeří a končíme obědem/

Cítíte se unavené a „bez šťávy“? Ovládá Vás stres? Vyjeďte s námi na víkend plný uvolňující jógy strečinku , ale také se těšte na cvičení, které vám dodá energii a posílí Vaši imunitu. A další relax zažijeme ve vířivce a při masáži lávovými kameny. Večery zakončíme u vínka a zazpíváme při kytaře.

Vytisknout zájezd
  • Obrázek
  • Obrázek
  • Obrázek
  • Obrázek
  • Obrázek
  • Obrázek
  • Obrázek
  • Obrázek
  • Obrázek
CHCI SI OBJEDNAT TENTO POBYT

DETAILNÍ INFORMACE O ZÁJEZDU

Rozkliknutím jednotlivých položek získáte více informací

Na co se můžete těšit

  • lekce jsou vedeny s účastníky s individuálním přístupem pouze v malém počtu, aby lektor dohlédl na správnost prováděných cviků.
  • Sobotní a nedělní minirozcvička "POZDRAV SLUNCI" a zahřívací "QIGUNG“
  • Jóga, strečink a minicvičení pro každý den
  • Rady a vychytávky, když nás bolí hlava nebo za krkem či stav úzkosti
  • Sobotní odpolední kávička se zdravým zákuskem
  • Večerní posezení u kytary
  • Cvičení na dobrou noc, naučíme vás správně dýchat.
  • Dopolední energetické cvičení na jednotlivé části těla - jak rozpumpovat krev v našich žilách a si vytvořit stav „dobré nálady"
  • Praktická automasáž - ukázka, její význam a snadná aplikace „kdykoli a kdekoli“
  • Vycházka do přírody
  • Masáž (30 min) a vířivka

Pro koho je víkend vhodný a co mi přinese

  • Seminář je vhodný pro všechny, kteří si chtějí protáhnout tělo, naplnit energií svoji duši v období podzimu a blížící se zimy. A samozřejmě je také pro každého, kdo chce alespoň trochu změnit svůj životní styl a nemůže se k tomu dokopat.
  • CO MI VÍKEND PŘINESE
    - více porozumím svému tělu a pochopím, že nemusím užívat zbytečně léky na bolest, ale že si můžu v mnohém pomoci sám
    - naučím se předcházet případným zdravotním problémům s návodem na jednoduchou sestavu nenáročných cviků včetně krátkého Taháčku
    - budu mezi lidmi, kteří jsou naladěni na stejnou vlnu a mám možnost si popovídat, zažít legraci.

Ubytování

  • Váňův statek je moderní zařízení postavené ve stylu venkovského statku a nachází se v srdci Vysočiny nedaleko Pelhřimova.
  • Poskytuje ubytování ve 2 lůžkových moderně vybavených pokojích s vlastním WC a koupelnou.
  • Jeho okolí je plné půvabných zákoutí, která jsou pro Českomoravskou vrchovinu přirozená a vyhledávaná.

Stravování

  • 1x plná penze
    1x polopenze
    sobotní dezert s kávičkou
  • Možnost vegetariánské stravy

Doprava

  • Hotel se nachází 117 km od Prahy a 127 km od Brna. Na dálnici Praha - Brno odbočíte na Pelhřimov, z Pelhřimova přímo na Dubovic.
  • Bližší informace s popisem cesty vám zašleme v cestovním poukazu 5 - 7 dní před začátkem akce.
  • Autobusem z Pelhřimova a odtud autobusovými linkami do Dubovic. Autobusová zastávka je pár metrů od statku.
  • V případě zájmu o spolujízdu zprostředkujeme kontakt všem zúčastněným stranám 5 -7 dní před začátkem pobytu.

Rozpis ceny pro 1 osobu

  • 3 790 Kč za 2lůžkový pokoj (1lůžkový pokoj je za příplatek na doptání)
  • Cena zahrnuje
    - 2x ubytování
    - 1x plná penze
    - 1x polopenze
    - 1x masáž
    - vstup do vířivky
    - cvičební program 8 hodin
    - pronájem místnosti ke cvičení
    - odpolední dezertík s kávičkou
    - večery s kytarou
    - zákonné pojištění CK proti úpadku

Profil lektora

  • Miloslav „Mejla“ Doležal, ročník 1965, narozen ve znamení Blíženců, s energetickým číslem 2… Pochází z rodiny z dlouholetou masérskou praxí, jeho vzorem je nevidomý strýc, který se oboru věnuje už téměř 40 let. Studoval „pohybové divadlo a improvizaci“ na Konzervatoři Jaroslava Ježka zejména pod vedením Jany Svobodové, Feng-yűn Song, Jaroslava Duška a Ivana Vyskočila.
  • Je spoluautorem motivačních projektů pro osoby s poraněním páteře, po amputacích, a také s nevidomými. Podílel se na vedení motivačních seminářů a besed.
  • Přes 20 let produkčně zajišťoval výrobu více než 40 vzdělávacích pořadů převážně se zdravovědnou tématikou a je producentem 14 celovečerních filmových dokumentů.
  • Je absolventem EduSpa College v oboru sportovní a rekondiční masáže. Jako masér působí v Jílovém u Prahy a okolí.

Doplňujicí informace

  • Organizátor zájezdu: Ilona Koutňáková - SINGLETOUR
  • Podrobné info k pobytu, programu i dopravě zasíláme emailem 5 - 7 dní před začátkem pobytu.
  • Lektor pobytu: Miloslav Mejla Doležal

Dokumenty k zájezdu


Notice: Undefined index: photogallery in /var/www/vhosts/singletour.cz/httpdocs/wp-content/themes/singletour/single-pt_tour.php on line 130

Potřebujete více informací? volejte +420 602 779 579

Předběžná objednávka pobytu









Pozn.
Pokud Vás nekontaktujeme do 48 hodin, přestože Vaše objednávka byla bezchybně vyplněna a odeslána, ozvěte se nám, prosím, telefonicky či mailem. Může dojít k technickému problému, který bohužel nemůžeme ovlivnit. Děkujeme za pochopení. Naše kontaktní údaje naleznete zde