Regenerace na každý den

V nabídce poslední 2 místa.

Termín:
9. 3. - 11. 3. 2018 / pátek - neděle /
Cena:
3 790 Kč
Lokalita:
Pelhřimov - Dubovice - kraj Vysočina
Doprava:
vlastní
Ubytování:
Váňův statek
Délka:
3 dny /2 noci/ začínáme večeří a končíme obědem/

Chcete se po zimě zbavit únavy a ztuhlých svalů? Trápí vás bolesti z běžných denních činností? Pojďte si užít regeneraci a relax! Máme pro vás víkend plný uvolňující jógy a strečinku a také zamyšlení nad tím, co pro sebe můžeme udělat, abychom se cítili stále mladě, a také si ukážeme několik návodů na minicvičení a automasáž pro každodenní použití . A protože myslíme i na váš odpočinek, užijete si relax ve vířivce a při masáži.

Vytisknout zájezd
CHCI SI OBJEDNAT TENTO POBYT

DETAILNÍ INFORMACE O ZÁJEZDU

Rozkliknutím jednotlivých položek získáte více informací

Na co se můžete těšit

  • Sobotní a nedělní minirozcvička "pozdrav slunci"
  • Jóga, strečink a minicvičení pro každý den
  • Promítání filmu „10% AFRIKY a SPOLUJÍZDA
  • Beseda na téma Jak funguje naše tělo, co s čím souvisí, o různých bolestech a jak si pomoci sám
  • Automasáž - její význam a snadná aplikace „kdykoli a kdekoli“
  • Sobotní odpolední kávička se zdravým zákuskem
  • Povídání o významu pohybu, regenerace a o "životní energii"
  • Masáž (30 min)
  • Večerní posezení u kytary
  • Sestavení plánu individuálního cvičení pro účastníky semináře
  • Vycházka do přírody

Pro koho je víkend vhodný

  • Pro všechny, kdo se zajímají o své zdraví a chtějí si udržet dobrou fyzickou a duševní kondici.
  • Nemusíte patřit mezi sportovce, nemusíte ujít pěšky desítky kilometrů, nicméně pokud chcete pro sebe něco udělat, protože víte, že se necítíte tak jako dříve, je tento seminář dobrou volbou.

Ubytování

  • Váňův statek je moderní zařízení postavené ve stylu venkovského statku a nachází se v srdci Vysočiny nedaleko Pelhřimova.
  • Poskytuje ubytování ve 2 lůžkových moderně vybavených pokojích s vlastním WC a koupelnou.
  • Jeho okolí je plné půvabných zákoutí, která jsou pro Českomoravskou vrchovinu přirozená a vyhledávaná.

Stravování

  • 1x plná penze
    1x polopenze
    sobotní dezert s kávičkou
  • Možnost vegetariánské stravy

Doprava

  • Hotel se nachází 117 km od Prahy a 127 km od Brna. Na dálnici Praha - Brno odbočíte na Pelhřimov, z Pelhřimova přímo na Dubovic.
  • Bližší informace s popisem cesty vám zašleme v cestovním poukazu 5 - 7 dní před začátkem akce.
  • Autobusem z Pelhřimova a odtud autobusovými linkami do Dubovic. Autobusová zastávka je pár metrů od statku.
  • V případě zájmu o spolujízdu zprostředkujeme kontakt všem zúčastněným stranám 5 -7 dní před začátkem pobytu.

Rozpis ceny pro 1 osobu

  • 3 790 Kč za 2lůžkový pokoj (1lůžkový pokoj je za příplatek na doptání)
  • Cena zahrnuje
    - 2x ubytování
    - 1x plná penze
    - 1x polopenze
    - 1x masáž
    - cvičení a přednášky včetně individuálního plánu pro každého dle jeho případného zdravotního problému
    - pronájem místnosti ke cvičení
    - odpolední dezertík s kávičkou
    - večery s kytarou
    - zákonné pojištění CK proti úpadku

Profil lektora

  • Miloslav „Mejla“ Doležal, ročník 1965, narozen ve znamení Blíženců, s energetickým číslem 2… Pochází z rodiny z dlouholetou masérskou praxí, jeho vzorem je nevidomý strýc, který se oboru věnuje už téměř 40 let. Studoval „pohybové divadlo a improvizaci“ na Konzervatoři Jaroslava Ježka zejména pod vedením Jany Svobodové, Feng-yűn Song, Jaroslava Duška a Ivana Vyskočila.
  • Je spoluautorem motivačních projektů pro osoby s poraněním páteře, po amputacích, a také s nevidomými. Podílel se na vedení motivačních seminářů a besed.
  • Přes 20 let produkčně zajišťoval výrobu více než 40 vzdělávacích pořadů převážně se zdravovědnou tématikou a je producentem 14 celovečerních filmových dokumentů.
  • Je absolventem EduSpa College v oboru sportovní a rekondiční masáže. Jako masér působí v Jílovém u Prahy a okolí.

Doplňujicí informace

  • Organizátor zájezdu: Ilona Koutňáková - SINGLETOUR
  • Podrobné info k pobytu, programu i dopravě zasíláme emailem 5 - 7 dní před začátkem pobytu.
  • Lektor pobytu: Miloslav Mejla Doležal

Potřebujete více informací? volejte +420 602 779 579

Předběžná objednávka pobytu









Pozn.
Pokud Vás nekontaktujeme do 48 hodin, přestože Vaše objednávka byla bezchybně vyplněna a odeslána, ozvěte se nám, prosím, telefonicky či mailem. Může dojít k technickému problému, který bohužel nemůžeme ovlivnit. Děkujeme za pochopení. Naše kontaktní údaje naleznete zde